Descubra caminhos para sair da sobrecarga mental e alcançar o que você deseja!
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Executiva de uma das maiores indústrias farmacêuticas do país, há alguns anos Renata Spallicci começou a ter sintomas que resultaram em um diagnóstico que foi um divisor de águas em sua vida: síndrome do pânico e exaustão pré burnout.
Em Admirável Mundo Louco a autora best-seller mostra por meio de estudos e vivências que é possível trabalhar na velocidade e com os desafios que os tempos modernos nos impõem, mas, para isso, é necessário cuidar – e muito! – da saúde da mente.
- Como reconhecer os sinais de Estresse, Ansiedade, Burnout, Depressão, Insônia e outros transtornos...
- Como manter o equilíbrio entre as condições internas e as exigências externas.
- Estratégias para administrar sua vida e emoções sem comprometer seus valores.
- Exploração das jornadas da autora e de personagens reais.
- Estudos sobre saúde mental no Brasil e no mundo.
- Um espaço para discussões profundas e acessíveis, em busca de respostas sobre a saúde mental.
Em Admirável Mundo Louco, você mergulhará em experiências reais de superação. Cada transtorno é personificado por histórias inspiradoras que revelam diferentes jornadas rumo à saúde mental. Conheça trajetórias pessoais que iluminam o caminho para uma mente mais saudável e equilibrada.
O livro nos põe face à reflexão sobre a importância de criarmos mecanismos para lidar com a sobrecarga, fator fundante do adoecimento mental contemporâneo, sob a valiosa ótica de quem ocupa não somente posição de destaque no cenário empresarial brasileiro, como também, de quem compartilha das próprias vulnerabilidades na busca de ambientes produtivos e mentalmente saudáveis.
Vivemos em um mundo inundado por informações, onde a reflexão se tornou um bem escasso. Em meio ao caos da vida moderna, a capacidade de parar, respirar e compreender nossos próprios sentimentos é fundamental para viver plenamente. Este livro oferece um espaço seguro para essa reflexão, uma busca por respostas em meio a inúmeras perguntas que nos cercam.
Jamais em toda nossa história tivemos tantas transformações tecnológicas que impactam diretamente a forma como fazemos tudo. Somos seres emocionais e nossa emocionalidade é dirigida por nossa saúde mental. É esse olhar e uma genuína intenção de fazer organizações ampliarem sua consciência emocional, algo essencial para a sustentabilidade de qualquer negócio, que minha admirável amiga Renata Spallicci compartilha com todos! Um irrecusável convite a uma leitura obrigatória.
A medicina nos fatiou por medidas pedagógicas. Agora Renata une todos os nossos pedaços para comprovar que a saúde mental afeta tudo e tudo afeta a saúde mental. Esse livro é essencial para quem quer preservar a própria saúde e das pessoas ao redor, porque já tem consciência do impacto que temos nos ambientes familiares ou profissionais.
Vivemos a civilização da comparação. E no palco digital a preocupação é muito maior em parecer do que realmente ser. Nesse sentido, Renata Spallicci traz a sua lente sobre como lidar de forma coerente com esses dois mundos sem perder a personalidade e autenticidade. Algo que também foi um enorme desafio para uma mulher que lutou contra rótulos e julgamentos de uma sociedade patriarcal e se impôs por meio da competência e dos resultados.
Saúde Mental é uma das coisas mais importantes no time, saúde cria produtividade, produtitividade cria rentabilidade. A Rê é uma das líderes que mais admiro, principalmente quando se trata de alta performance com equilíbrio.
Renata é um Ser que decidiu mergulhar no grande desafio da Vida: a eterna dança entre o mundo material externo objetivo visível e o infinito mundo interno subjetivo invisível.
O livro nos põe face à reflexão sobre a importância de criarmos mecanismos para lidar com a sobrecarga, fator fundante do adoecimento mental contemporâneo, sob a valiosa ótica de quem ocupa não somente posição de destaque no cenário empresarial brasileiro, como também, de quem compartilha das próprias vulnerabilidades na busca de ambientes produtivos e mentalmente saudáveis.
Vivemos em um mundo inundado por informações, onde a reflexão se tornou um bem escasso. Em meio ao caos da vida moderna, a capacidade de parar, respirar e compreender nossos próprios sentimentos é fundamental para viver plenamente. Este livro oferece um espaço seguro para essa reflexão, uma busca por respostas em meio a inúmeras perguntas que nos cercam.
Jamais em toda nossa história tivemos tantas transformações tecnológicas que impactam diretamente a forma como fazemos tudo. Somos seres emocionais e nossa emocionalidade é dirigida por nossa saúde mental. É esse olhar e uma genuína intenção de fazer organizações ampliarem sua consciência emocional, algo essencial para a sustentabilidade de qualquer negócio, que minha admirável amiga Renata Spallicci compartilha com todos! Um irrecusável convite a uma leitura obrigatória.
A medicina nos fatiou por medidas pedagógicas. Agora Renata une todos os nossos pedaços para comprovar que a saúde mental afeta tudo e tudo afeta a saúde mental. Esse livro é essencial para quem quer preservar a própria saúde e das pessoas ao redor, porque já tem consciência do impacto que temos nos ambientes familiares ou profissionais.
Vivemos a civilização da comparação. E no palco digital a preocupação é muito maior em parecer do que realmente ser. Nesse sentido, Renata Spallicci traz a sua lente sobre como lidar de forma coerente com esses dois mundos sem perder a personalidade e autenticidade. Algo que também foi um enorme desafio para uma mulher que lutou contra rótulos e julgamentos de uma sociedade patriarcal e se impôs por meio da competência e dos resultados.
Saúde Mental é uma das coisas mais importantes no time, saúde cria produtividade, produtitividade cria rentabilidade. A Rê é uma das líderes que mais admiro, principalmente quando se trata de alta performance com equilíbrio.
Renata é um Ser que decidiu mergulhar no grande desafio da Vida: a eterna dança entre o mundo material externo objetivo visível e o infinito mundo interno subjetivo invisível.
Admirável mundo louco busca não somente facilitar a autodescoberta e o autocuidado entre os leitores, mas também encoraja a transmissão dessa consciência e ajuda mútua. Para a autora, não basta apenas curar-se da depressão: é imperativo falar sobre ela!
Convido você a mergulhar nestas páginas não apenas para descobrir um caminho rumo à plenitude em sua vida, mas também para tornar-se um agente de mudança, construindo um futuro mais saudável e leve para as gerações vindouras.
RENATA SPALLICCI atua há mais de 20 anos na área da saúde e hoje é vice-presidente executiva de uma das maiores indústrias farmacêuticas do país.
Palestrante, escritora Best-Seller e Líder reconhecida no setor, inspira diariamente mais de 1,5 milhão de seguidores nas redes sociais com conteúdos sobre saúde física e mental, cultura corporativa e gestão.
Além disso, é membro dos conselhos do Grupo FarmaBrasil, Sindusfarma e IBGC. Com formação acadêmica sólida e vasta experiência corporativa, ela motiva profissionais a alcançarem alto desempenho e um estilo de vida saudável.
É uma líder humana, preocupada com o bem-estar das pessoas, que incentiva a diversidade e promove o empoderamento feminino. Renata também é uma entusiasta do esporte, do carnaval e tem mais de 30 pets.
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